Digitalt stöd

Any.do

Any.do är en planerings- och kalenderapp för att hantera och organisera dagliga uppgifter, att göra-listor, anteckningar, påminnelser, kalenderhändelser, livsmedelslistor med mera. Appen är gratis.

Ladda ner Any.do: Appstore Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ner Any.do: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Happy kids Timer Family Chores

Förvalda 10 minuterstimers kopplade till morgon och kvällsrutiner. Belöning i form av stjärnor efter varje moment. Timer för tandborstning. Appen är på engelska. Vid köp i appen kan exempelvis justeringar på timertider göras. Appen är gratis.

Ladda ned Happy kids Timer: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Happy kids Timer: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Time Timer

Denna timer app erbjuder en tydlig urtavla där återstående tid på timern visas både i siffror och i en valbar färg som minskar i storlek i takt med nedräkningen. Du kan spara flera olika timers för olika aktiviteter. Du kan välja både ljud och vibration till larmet och larmet fungerar även om du använder en annan app samtidigt. Appen är gratis.

Ladda ned Time Timer: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Time Timer: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Matlistan

Appen Matlistan underlättar matplanering, inköp & recepthantering.
Länk: www.matlistan.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Ladda ned Matlistan: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda nedMatlistan: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Matglad

En app för dig som upplever att matlagning kan vara komplicerat, från att komma ihåg alla moment, till att hålla koll på tiden. I denna app leds du stegvis igenom matlagningsprocessen, från att välja recept, till handling av matvaror och tillagningen av maträtten. Appen har över hundra recept och är gratis.

Ladda ned Matglad: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Matglad: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Matpriskollen

Appen Matpriskollen ger användaren god överblick över alla erbjudanden från de allra flesta matkedjorna, så du kan hitta bästa priset. Du kan även söka efter recept och skriva inköpslista direkt i appen. Appen är gratis.

Länk: matpriskollen.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Matpriskollen: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Matpriskollen: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Karma

Med appen Karma bidrar användaren till att minska matsvinn genom att köpa mat som blivit över hos restauranger, caféer, bagerier och matbutiker. Maten köps till ett lägre pris direkt i appen och fås genom att visa betalningen för personal på stället. Appen är gratis.

Ladda ned Karma: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Karma: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Too good to go

Denna app syftar till att motverka matsvinn genom att ge översikt över restauranger och matbutiker som har överskott av mat till ett lägre pris. Maten köps direkt i appen och hämtas sedan upp i matbutiken eller i restaurangen. Appen är gratis.

Ladda ned Too good to go: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Too good to go: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Lumeno

En app som ytterst syftar till att rädda liv. Appen främjar användarens förståelse för sitt eget beteende- och tankemönster, ger kontaktuppgifter vid risksituationer, erbjuder verktyg till att hantera tunga perioder och långsiktigt gynna psykisk hälsa. Appen är skapad utifrån kunskap om psykisk ohälsa. Appen ersätter inte vård för psykisk ohälsa, men kan fungera som ett komplement. Lumeno är helt gratis.

Ladda ned Lumeno: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Lumeno: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

29k - Appen för mental hälsa

Appen 29k fokuserar på psykisk hälsa och erbjuder stöd att hantera stress, ångest, relationer och mycket annat. Innehållet i appen består bland annat av olika övningar och kurser, möjligheten att ta del av andras erfarenheter och även kommunicera med andra användare i olika grupper. Appen är gratis.

Länk: 29k.org Länk till annan webbplats. (sidan är på engelska men appen finns på svenska)

Ladda ned 29k: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned 29k: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

My Therapy

Appen My Therapy ger bland annat användaren möjlighet att få påminnelser om att ta sin medicin och meddelanden när medicinen börjar ta slut. Appen sammanställer även en hälsorapport utifrån information som användaren påminns om att mata in. Rapporten går att skriva ut och ha med som hjälpande underlag vid läkarbesöket. Appen är gratis.

Ladda ned My Therapy: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned My Therapy: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Antistress

En app som syftar till att förebygga och minska stress. Här erbjuds olika övningar för medveten andning samt en dagboksfunktion där du kan skatta ditt mående och se eventuella förändringar över tid. Det går att välja mellan flera olika språk. Appen är gratis.

Ladda ned Antistress: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Antistress: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kivra - Digital brevlåda

I Kivra kan du få din post digitalt från tiotusentals företag och myndigheter, liksom lönebesked och kvitton från flertalet butiker däribland ICA och Åhlens. Ett par fördelar med Kivra är att posten här alltid kommer fram utan fördröjning och dessutom finns tillgängligt på en och samma plats. Appen är gratis.

Länk: kivra.se/privat Länk till annan webbplats.
Ladda ned Kivra: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Kivra: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Duolingo

En app för dig som på ett lekfullt sätt vill öka dina färdigheter i ett annat språk. Här kan du välja mellan ett 40-tal olika språk som lärs ut genom olika övningar uppdelade i korta lektioner. Utöver nya språkfärdigheter får användaren även poäng för varje avklarad övning. Språket i appen är på engelska. Appen är gratis.

Ladda ned Duolingo: Apple Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ladda ned Duolingo: Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Naturkartan

Appen är gratis och fungerar som en guide till svensk natur och friluftsliv. Du har tillgång information om bland annat promenadstigar, utkikstorn, raststugor och vindskydd. Vill du planera en utflykt eller bara se om det finns något intressant i din närhet kan den här appen ge tips.

Ladda ner Naturkartan: Apple Länk till annan webbplats.
Ladda ner Naturkartan: Android Länk till annan webbplats.