Seniorer, välkomna ut i värmen!

Nu när sommaren äntligen hittat upp till våra breddgrader, flyttar många senioraktiviteter utomhus. Här kommer några tips från aktiviteterna under juni.

Gymnastik, balans och promenader

Det finns flera varianter av rörelse och motion att ta del av. Stavgångspromenad i Hagaparken är en av dem.

Går du en "Lur på tur" tipsar stadens digitala fixare om hur du kan använda mobiltelefonen för att både navigera och lära dig saker under promenaden.

Och behöver du lära dig hur mobilen fungerar, finns ju de återkommande grundkurserna i hantering av både Android- och Iphonemobiler.

Gymnastik utomhus erbjuds både i Skytteholmsparken och i Hagalund. Du kan också gympa sittande både i Skytteholmsparken och i den vackra trädgården på Skogas äldrecentrum i Huvudsta. Balansövningar och cirkelträning erbjuds också i Skytteholm respektive Bergshamra.

Sommarlek och midsommarfest

På Överjärva gård kan du prova på odling i de lantliga gårdsmiljöerna tillsammans med stadens sommarjobbare - och givetvis fika i gårdscaféet!

Midsommarfest ordnas på Turkosen, med lotteri, hembakat och musikunderhållning för endast 150 kronor.

Ta del av hela juniprogrammet

Du hittar datum, plats och tider för alla aktiviteter på sidan Aktiviteter för seniorer - juni 2024